Entrenamiento de Alicia Vikander Tomb Raider

Tengo un pasatiempo extraño; Disfruto copiando los ensayos de los actores en películas fracasadas. Estaba fascinado con el entrenamiento Northman de Alexander Skarsgård, y realmente disfruté la rutina de entrenamiento Wonder Woman 1984 de Gal Gadot. Y aunque las películas no atrajeron exactamente la taquilla, los ejercicios y las transformaciones corporales de las estrellas de Hollywood que aparecen en las películas siguen siendo impresionantes.

Tomemos como ejemplo el entrenamiento Tomb Raider de Alicia Vikander. Este intenso programa incluye una variedad de ejercicios que utilizan una bicicleta estática o de asalto, un juego pesado de mancuernas y una pelota suiza, como lo demostró el famoso entrenador Magnus Lygdback en la introducción del video de ejercicios. Y, de hecho, se ve en forma como violinista en el video de práctica y en la película.