Ep173: Cómo reinventarse a cualquier edad (y convertirse en un rudo)

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Como profesionales creativos, necesitamos reinventarnos constantemente para seguir siendo relevantes (y, francamente, solo para sobrevivir a la locura de nuestra industria). La presión de generar nuevas ideas y ser audaz es estresante en el mejor de los casos y agotadora en el peor. Muchos de nosotros tenemos la ilusión de que esta presión que nos ponemos a nosotros mismos nos da una ventaja, que nos ayuda a seguir dando lo mejor de nosotros. Pero en cambio, esta presión conduce a creencias limitantes, síndrome del impostor y procrastinación. Y si continúa durante largos períodos de tiempo… incluso el agotamiento total.

¿Qué pasaría si hubiera un mejor enfoque para reinventarse a sí mismo, su trabajo e incluso su salud e imagen corporal para que pueda aprovechar al máximo su creatividad ilimitada?

¿Qué tan diferente sería poder decir sí a las cosas que te asustan y no a las cosas que son convenientes y fáciles, en lugar de sentirte atrapado en un trabajo que ya no te gusta? O recogiendo malos hábitos que agotan tu energía (como ese paquete de Oreos que sabía tan bien) y matan tu motivación (¡solo un episodio más, luego seré productivo!) En realidad puedes enfrentar el desafío con una lata -¿Actitud y crees que tus sueños son posibles?

Mi invitado de hoy, scott morgan, es un profesional de golf de la PGA convertido en entrenador físico en línea, esposo, padre de 2 hijos, atleta basado en plantas y creador de The Sweatville Club. Él también tiene 58 años. Y solo en los últimos años hizo esa transición a entrenador físico en línea, atleta basado en plantas y empresario durante el momento de la vida en el que la mayoría de las personas considerarían “demasiado tarde” para aprender algo nuevo y seguir una pasión que parecía arriesgada. o incluso estúpido. La historia de Scott lo inspirará a arriesgarse, salir de su zona de confort y descubrir cómo es vivir la vida con una actitud positiva.

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Esto es lo que aprenderá:

  • El papel que desempeñó Scott en mi entrenamiento como ninja en el patio trasero de Tony Horton.
  • CONCLUSIÓN CLAVE: nunca es demasiado tarde para aprender algo nuevo.
  • La historia de Scott sobre P90X y los cambios que trajo a su vida.
  • Los muchos efectos secundarios positivos que se derivan de tomar el control de su salud y estado físico.
  • Cómo Scott dio el salto de hacer P90X a entrenar con Tony Horton en persona todas las semanas.
  • Cómo Scott superó las creencias limitantes y el síndrome del impostor.
  • CONCLUSIÓN CLAVE: Las personas a las que admiras son personas como tú.
  • Los desafíos que enfrentó Scott al iniciar su propio negocio.
  • A qué deberías decir que sí y a qué deberías decir que no y cómo notar la diferencia.
  • Cómo el cambio a una dieta basada en plantas afectó la capacidad física de Scott.
  • Los cambios que Scott notó en su agudeza mental después de ir a la planta.
  • El consejo de Scott para su yo más joven que se dio por vencido en la primera semana de P90X.
  • Por qué siempre tienes que tomar la ruta del miedo.
  • Cómo unirse al Sweatville Club y conectarse con Scott.


Recursos útiles mencionados:

El panorama general: 11 leyes que cambiarán tu vida: Horton, Tony

Ep122: “The Superfood Hunter” Darin Olien sobre cómo estar saludable, en forma y siempre increíble

Sigue escuchando y aprendiendo

Ep84: Cómo usar la ‘comida intuitiva’ para cambiar su relación con la comida | con Melissa Costello

Ep165: Cómo superar las dudas cuando sabes que estás destinado a más | con Sandy Zimmerman, ANW

Ep161: Manejo de las creencias limitantes, el síndrome del impostor y toda la “charla” en nuestras cabezas | con ethan cruz

Ep98: El creador de P90X, Tony Horton, sobre Covid-19, mantenerse saludable durante la cuarentena, aumentar la inmunidad y más

Ep120: El dúo dinámico de madre e hija de Ninja Warrior Parte 1 | con Ginny McCall, ANW

Ep121: El dúo dinámico de madre e hija de Ninja Warrior, parte 2 | con Jesse Graff, ANW

Episodio 06: Definir su propósito y vivir una amplia gama | con Tony Horton

Ep68: Cómo pasar del sofá al campo (espartano) | con Rose Wetzel, ANW

Ep60: Mejorando un 1% cada día | con Westley Silvestri, ANW

Transcripción del episodio


Biografía invitada:

scott morgan

scott morgan es un profesional de golf de la PGA convertido en entrenador físico en línea, esposo, padre de 2 hijos, atleta basado en plantas y creador de The Sweatville Club. Hizo la transición a entrenador físico en línea, atleta basado en plantas y empresario solo en los últimos años. Le encanta escribir sobre sus pasiones, lo que le interesa, compartir videos, lo que le interesa a otras personas, lo que les mueve el alma y conectarse a un nivel más profundo.

Mostrar créditos:

Este episodio fue editado por curtis fritschy las notas para la transmisión preparadas Debbie Germino y publicado por glen mcneill.

La música original de apertura y cierre del espectáculo estuvo a cargo de Joe Trapanés (quien es probablemente uno de los compositores más talentosos del planeta).

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zach arnold

Zach Arnold (ACE) es un premiado editor y productor de películas de Hollywood (Cobra Kai , Empire , Burn Notice , Sin resolver , Glee), documentalista, padre de 2, American Ninja Warrior y creador de Optimize Yourself. Él cree que todos merecemos amar lo que hacemos para ganarnos la vida… pero no a expensas de nuestra salud, nuestras relaciones o nuestra cordura. Proporciona la educación, la motivación y la inspiración para ayudar a los aspirantes a profesionales creativos a HACER MEJOR y SER mejores. “Hacerlo” mejor significa aprender a administrar su tiempo y su energía creativa de manera más efectiva para que pueda producir un trabajo de mayor calidad en menos tiempo. “Ser” mejor significa hacer todo lo anterior mientras priorizas a las personas y pasiones más importantes en tu vida… todo sin agotarte en el proceso. Haga clic para descargar Zack “La guía definitiva para optimizar tu creatividad (y evitar el agotamiento)”.

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