Ep175: Definición de su propia versión del éxito y superación de la soledad del trabajo independiente

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“Tienes que pensar en cómo puedo crear estos momentos, estas celebraciones, la apreciación, la presencia en el momento, para que realmente pueda disfrutar la acumulación de mi vida durante días en lugar de tratar de fijarla en un hito”.
–Michael Bauman

Como trabajador independiente o empresario, es fácil quedar atrapado en “la rutina”, persiguiendo sin cesar lo que otros definen como “éxito”, pero uno de los efectos que se pasan por alto es a menudo la soledad (ya sea que esté en la parte inferior o en la escalera). o la parte superior).

Cuando comencé mi carrera en Hollywood, estaba tan concentrado en perfeccionar mi oficio y crear un currículum de créditos que, literalmente, no tenía vida social fuera del trabajo. Tener amigos, pasatiempos y hacer cosas fuera del trabajo simplemente no era una prioridad para mí… hasta que me di cuenta de lo perjudicial que era dejar que mi trabajo se convirtiera en mi identidad, no solo para mi salud física y mental, sino también para mi creatividad y en general. bienestar.

Mi invitado de hoy, miguel baummanConoce muy bien el dolor de la soledad como profesional creativo y emprendedor. Michael es el director general de Éxito de la ingeniería y entrenador certificado por Tony Robbins, quien, después de no poder iniciar su propio negocio de entrenamiento personal y no tener dinero para mantener a su esposa (y a su futuro hijo), reveló y desenredó sus propios sentimientos de soledad e insuficiencia para poder seguir una versión más completa de tus objetivos. Ahora usa sus propias experiencias de fracaso, soledad y fondo para ayudar a otros a redefinir su propio significado de éxito en la vida.

Si tiene dificultades para definir qué significa el éxito para usted y, a menudo, está tan absorto en su trabajo y corriendo la rueda de hámster vacía persiguiendo el éxito que se encuentra agotado, esta conversación sincera es imprescindible.

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Esto es lo que aprenderá:

  • La historia de origen de Michael sobre cómo comenzó su propio podcast llamado Success Engineering.
  • como el libro Comience con ¿Por qué? lo ayudó a levantarse desde el fondo de su vida.
  • Lo que hizo que Michael se diera cuenta de que el éxito y la felicidad no se tratan de dinero o ganancias financieras.
  • Los muchos movimientos y transiciones por los que ha pasado Michael en su vida.
  • Por qué Michael estaba interesado en ayudar a los emprendedores a sentirse suficientes y no solos.
  • Cuáles son las diferentes capas del éxito y cómo se puede equiparar con ser suficiente.
  • Lo que Michael considera el mayor regalo que puede dar a las personas en su vida.
  • La relación entre el cambio de identidad y el comportamiento.
  • CONCLUSIÓN CLAVE: Las emociones son un sistema de advertencia o una necesidad fundamental que permanece insatisfecha.
  • Una herramienta valiosa para lidiar con las emociones para permitir el cambio de comportamiento.
  • La conexión inesperada entre mi adicción a los bocadillos de toda la vida y mi satisfacción laboral.
  • Preguntas que debe hacerse cuando está atrapado en un mal hábito o comportamiento que no le gusta.
  • La diferencia entre la soledad subjetiva y la objetiva.
  • CONCLUSIÓN CLAVE: La calidad de sus relaciones es un mejor indicador de salud que sus niveles de colesterol.
  • Herramientas para afrontar la soledad.
  • La paradoja de la vulnerabilidad de los demás frente a uno mismo.
  • Por qué deberías “actualizar tus interacciones” y cómo hacerlo.
  • Qué A James Claro La regla de Goldilocks se trata de cambiar los hábitos.
  • El enfoque de Dan Sullivan llamado La brecha y la ganancia.
  • Usar una lista de “Hecho” para celebrar lo que has hecho al final de cada día.
  • ¿Qué hace Michael para celebrar sus propios logros todos los días?
  • El consejo de Michael a su yo más joven.
  • BONIFICACIÓN: El secreto para mejorar su juego de redes.


Recursos útiles mencionados:

Comience con ¿Por qué? Simón Sinek

La brecha y la ganancia: una guía de alto rendimiento para la felicidad, la confianza y el éxito: Sullivan, Dan, Hardy, Dr. Benjamin

Podcast – Éxito en la ingeniería – Michael Bauman

Altura máxima

Sigue escuchando y aprendiendo

Ep82: Charla real sobre la salud mental y la depresión | con Michael Kammes

Ep01: Comprender la conexión entre la creatividad y la depresión con el Dr. Addison de Mello

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Ep118: El legendario editor Walter Murch sobre cómo optimizar la creatividad, la productividad y el bienestar en Hollywood durante más de 50 años

Ep55: Cómo los pequeños cambios pueden crear resultados notables | con james claro

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Transcripción del episodio


Biografía invitada:

miguel baumman

miguel baumman es el director ejecutivo de Success Engineering y entrenador certificado de Tony Robbins. Ayuda a los emprendedores a sentir que son suficientes y que no están solos, además de optimizar todas las demás áreas de sus vidas, incluidos sus hábitos, productividad, salud y relaciones.

También presenta el podcast Success Engineering, donde entrevista a expertos y líderes de la industria, desde directores y actores de Broadway, hasta directores ejecutivos multimillonarios, neurocientíficos y más, para revelar cómo definen el éxito, lo crean todos los días y exploran los desafíos que tienen. superar tanto interna como externamente para lograr su definición personal de éxito.

Mostrar créditos:

Este episodio fue editado por curtis fritschy las notas para la transmisión preparadas Debbie Germino y publicado por glen mcneil.

La música original de apertura y cierre del espectáculo estuvo a cargo de Joe Trapanés (quien es probablemente uno de los compositores más talentosos del planeta).

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zach arnold

Zach Arnold (ACE) es un premiado editor y productor de películas de Hollywood (Cobra Kai , Empire , Burn Notice , Sin resolver , Glee), documentalista, padre de 2, American Ninja Warrior y creador de Optimize Yourself. Él cree que todos merecemos amar lo que hacemos para ganarnos la vida… pero no a expensas de nuestra salud, nuestras relaciones o nuestra cordura. Proporciona la educación, la motivación y la inspiración para ayudar a los aspirantes a profesionales creativos a HACER MEJOR y SER mejores. “Hacerlo” mejor significa aprender a administrar su tiempo y su energía creativa de manera más efectiva para que pueda producir un trabajo de mayor calidad en menos tiempo. “Ser” mejor significa hacer todo lo anterior mientras priorizas a las personas y pasiones más importantes en tu vida… todo sin agotarte en el proceso. Haga clic para descargar Zack “La guía definitiva para optimizar tu creatividad (y evitar el agotamiento)”.

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