Obtenga un plan de por vida para la aplicación de atención plena número 1 del mundo por solo $ 70

Hay una gran diferencia entre mindful y pensativo. Cuando tu mente está llena, estás constantemente inundado de pensamientos que te traen preocupación y ansiedad, pero cuando estás atento eres muy consciente de lo que está sucediendo, lo que sientes y sientes. Toma el control completo de tu mente en lugar de controlarte a ti.

Según la Asociación Estadounidense de Psicología, la atención plena promueve su bienestar general, particularmente en las áreas de claridad mental, mejora del enfoque, mejora de la memoria, reducción del estrés e inteligencia emocional. La atención plena también puede ayudar a combatir la niebla mental. Sin embargo, lograr la verdadera atención plena requiere cierto entrenamiento mental, que afortunadamente puede obtener de la aplicación Mindfulness.com. Por tiempo limitado, una suscripción de por vida al plan Plus es un 80 por ciento más barata con nuestro evento Back to Education.

Con la confianza de una comunidad global de más de un millón y contando, Mindfulness.com le ayuda a hacer que la atención plena sea simple y fácil. La aplicación, que tiene una calificación promedio de 4,8 estrellas sobre 5 en la App Store, enseña habilidades basadas en la ciencia utilizadas por los principales profesionales de la salud como parte de su moderno conjunto de herramientas de salud mental. También calificada con 4/5 estrellas por compradores verificados, la plataforma ofrece más de 2000 prácticas de atención plena, herramientas para dormir que van desde listas de reproducción de noches lluviosas hasta historias para dormir, nuevas meditaciones de atención plena los 365 días del año y mucho más.

La aplicación se desarrolló con la ayuda de antiguos monjes, psicólogos, profesores y autores para brindarle el apoyo que necesita y merece. El comprador verificado Larry Alexander escribió: “Maravillosa aplicación. Me ayuda a mantenerme centrado. Puedo concentrarme en lo que realmente importa: el amor, la vida y la gratitud”. Otros usuarios también señalan que Mindfulness.com los ha ayudado a sentirse menos estresados ​​y ansiosos, a dormir mejor y a mejorar su felicidad general.

Con un plan Mindfulness.com Plus, puede usar la aplicación en hasta cinco dispositivos, de por vida. Normalmente cuesta $ 399, pero puede tenerlo en oferta por solo $ 69 desde hoy hasta el 24 de agosto.

Cambios de precio reservados.

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